1. Dezember 2020

Willkommen zum Parkour-Kalender 2020. Um euch trotz des Lockdowns ein Bisschen auf Trapp zu halten, könnt ihr hier täglich ein Paar Kraft-, Mobilitäts-, oder Technikaufgaben erhalten.

Hinter dem heutigen Türchen stecken 20 Liegestütze.  Wann und wie ihr diese macht, ist euch überlassen.

Julian

Über Julian

Hallo, ich bin Julian, komme aus Salzgitter-Bad und trainiere Parkour seit ungefähr Ende 2009/Anfang 2010. Körper und Geist in Einklang und unter Kontrolle zu bringen ist in der heutigen Gesellschaft ein Privileg. Parkour bedeutet sich mental und körperlich mit der Umwelt und sich selbst auseinander zu setzen. Bewegung ist natürlich und macht von Kind auf Spaß.