Heute geht es darum alles ein wenig andersrum auszuprobieren.
Trainiert eure Überwindungen, Mauern, Rollen, Sprünge auf der falschen Seite.
30 mal Mindestens ist die Aufgabe.

Wer mit seiner schlechten Seite trainiert, verbessert automatisch auch die Bessere. Der Körper passt sich an die koordinative Herausforderung an, sodass sich alles irgendwann auch leichter anfühlen wird. Zudem verbessert es euer Geschick in unvorbereiteten Situationen
Beispiel im Training: Ihr werdet weniger „stottern“ wenn ihr auf ein Hinderniss zulauft.