Wir – Adrian, Dennis, Jan, Morten, Sascha, sowie noch einige andere von außerhalb Braunschweigs und meine Wenigkeit – werden uns nun offiziell vom 3. bis 10. Juni in Lisses befinden. Die Reise dient uns als eine Art Fortbildung hinsichtlich der Entstehung von Parkour und der damit verbundenen Trainingsphilosophie. Durch das Besuchen des Entstehungsortes wird die Möglichkeit gegeben mit den Traceuren der ersten, oder auch zweiten Stunde ins Gespräch und Training zu kommen. Somit können wir unsere geleiteten Trainings verbessern und neue Einflüsse zu nutzen und jedem Teilnehmer Parkour noch näher bringen.

Aufgrund der Reise ist es möglich, dass das geleitete Training im Juni ausfallen könnte. Einige Trainer aus Braunschweig sind jedoch noch vor Ort und werden das sicherlich übernehmen 😉

Gruß,

Julian

Hallo zusammen,

Das Trainingjahr 2016 schleicht sich langsam aber sicher an. Wetterbedingt war momentan noch nicht viel los, aber was noch nicht ist, kann ja noch werden!
Das geleitete Training findet weiterhin jeden 1. Montag jeden Monats um Punkt 17 Uhr am Löwenwall statt!

In diesem Jahr werden sich einige Dinge tun zu denen ich euch Lesern bereits einen kleinen Vorgeschmack geben möchte. Denn „Parkour Braunschweig“ hat in diesem Jahr einiges vor.

1.Spotten:
Das Training hat sich im letzten Jahr sehr stark auf den Löwenwall beschränkt. Parkour lebt vom öffentlichen Raum und dem Verständis aller, die Teil dieses Raumes sind. Wir arbeiten stets an einem verständlichen Bild von Parkour mitunter Ausdrucksform von Konkurrenzlosigkeit, Vorsicht, Respekt, Vertrauen und Bescheidenheit.
Plan ist es daher das Training immer mal wieder vom Löwenwall weg zu verlagern, an andere öffentlich zugängliche Orte und sich dort auszuprobieren.
Dabei gilt natürlich auch auf einiges zu achten, mehr dazu gibt es aber, wenn es soweit ist 😉

2. Fortbildungsreise der Trainer:

Die Trainer von Parkour-Braunschweig werden diesen Sommer zum Trainieren und Fortbilden eine Fahrt zum Geburtsort von Parkour unternehmen. Dadurch werden aufgrund unserer Abwesenheit vielleicht ein oder zwei geleitete Trainings ausfallen. Hierzu wird aber rechtzeitig nochmal Bescheid gegeben, außerdem folgt ein kleines Resumé unserer Reise in Form eines Artikels.

3. Parkour in Wolfenbüttel:

Erst einmal als notwendige Information: Wir arbeiten immer wieder mit der Stadtjugendpflege Wolfenbüttel zusammen und geben in diesem Rahmen Workshops und Schnupperkurse in Ferienprogrammen. Wir haben ebenfalls an der Gestaltung des bald fertigen neuen Jugendplatzes mitgewirkt.

Auf dem Gelände wird sich ein Parkourpark wiederfinden, auf dem regelmäßge Trainings geplant werden. Bereits jetzt kann man die Umrisse und Größe des Parks betrachten, im April könnte es dann soweit sein. Anlässlich dazu wird es auch eine feierliche Eröffnung geben. Ebenfalls aufgrund der Möglichkeit nun mehr in Wolfenbüttel trainieren zu können steht noch ein weiterer Punkt auf der Liste für 2016, und zwar die

4. Die erste Wolfenbütteler Parkour Jam (a.k.a. 2.Braunschweiger Pk-Jam):

Wir haben vor eine Parkour-Jam in Wolfenbüttel zu starten. Wann genau steht noch in den Sternen, doch wollen wir die Möglichkeit nicht ungenutzt lassen und rechtzeitig die Community aufrufen. Die Gelegenheit einer Pk-Jam beizuwohnen ist immer klasse. Man kann sich über Parkour und seine Philosophie austauschen, alte und neue Freunde treffen, und natürlich zusammen trainieren!

So, das war der erste kleine Einblick auf das was dieses Jahr kommt. Ich hoffe ich konnte euch ein wenig heiß drauf machen, was wir dieses Jahr in Angriff nehmen möchten. Vielleicht erlebt ihr ja das ein oder andere mit 🙂

nutzt das trockene Wetter!

Julian

Hallo zusammen,

In der Facebook-Gruppe werden ab dem 1. Dezember bis Weinachten hinweg täglich kleine Parkourbezogene Herausforderungen gepostet. Diese nehmen in ihrer Intensität bis Weinachten zu. Dennoch kann sicherlich jeder mit diesem kleinen Adventskalender etwas anfangen. Es warten Herausforderungen wie bestimmte Kraft- und Ausdauerübungen, bis hin zu Techniken oder Parkourspielen.

Wer interesse hat, und sich diese Herausforderungen ansehen und am besten auch stellen möchte der Klickt hier für unsere Facebookgruppe und kann täglich die Challenges sehen.

EDIT: Ab sofort ist der Parkour-Adventskalender auch auf dieser Webseite unter der Kategorie „Adventskalender“ zu sehen. Einfach auf die ensprechende Zahl klicken, und die Herausforderung begutachten.

Viel Spaß dabei 🙂

Bisher hatten wir immer gesagt: Am Montag wird das Training von einem der erfahreneren Traceure geleitet. Da aber nicht immer jemand gerade Lust darauf hatte, blieb es oft beim gemeinsamen Aufwärmen und freiem Training danach.

Ab jetzt gilt: Am ersten Montag jedes Monats gibt es ein komplett geleitetes Training.

Dazu gehört dann Aufwärmen, Technik-Trainging in Gruppen, ein Kraft- und Ausdauer Teil und auch das Abdehnen. An allen anderen Montagen wird nur gemeinsam aufgewärmt und danach kann jeder für sich selbst üben (so, wie es bis jetzt auch schon oft war). Also eigentlich gar nicht so viel anders. Und falls jemand Anfänger ist oder ein paar Tipps zu einer Technik braucht, ist eigentlich immer irgendwer da der helfen kann – an jedem Montag und natürlich auch an anderen Trainingstagen.